Trabalho de Conclusão de Curso
Programa FIFA11+ e seus benefícios sobre o equilíbrio postural e força muscular isocinética de joelho em atletas de futsal sub 13
FIFA11+ program and its benefits on postural balance and strength isokinetic knee muscle in sub 13 futsal athletes
Registro en:
SOARES, Abeli Tuane do Santos; FERREIRA, Ricardo Roballo. Programa FIFA11+ e seus benefícios sobre o equilíbrio postural e força muscular isocinética de joelho em atletas de futsal sub 13. 20 p. Trabalho de conclusão de curso (Graduação em Fisioterapia) - Universidade Federal do Pampa, Uruguaiana, 2016.
Autor
Soares, Abeli Tuane do Santos
Ferreira, Ricardo Roballo
Institución
Resumen
To evaluate the effects of the FIFA 11+ program on postural balance,
isokinetic muscle strength of knee and functional performance of the lower
limbs, in indoor soccer players U 13. Methods: Participated male players, age
11 to 13 years, team members in regular training. Balance was assessed using
computerized dynamic posturography (CDP), including sensory organization
test (SOT), made up of six conditions in which condition 1, 3 and 6 evaluates
the visual, proprioceptive and vestibular system, the condition 2 and 5 evaluates
the proprioceptive and vestibular system and the condition 4 evaluates the
proprioceptive system. The muscle strength of the knee was measured by
isokinetic dynamometer Biodex System Pro 4, the speed 60o / s and 180 ° / s,
and were evaluated peak torque (PT), total work (TT), power (POT) and agonist
/ antagonist ratio. The evaluation of the functional performance of the lower
limbs was analyzed by tests: Single Hop Test; Triple Hop Test; Cross-over Hop
Test and Timed Hop Test. After the athletes participated in the FIFA11 +
program for 21 weeks, often 2 times a week and last approximately 20 minutes
before the beginning of each regular training of athletes. There was an
improvement in postural balance of the post-intervention athletes, the conditions
1, 2 and 6 of the SOT. As the isokinetic muscle strength, an increase in PT and
TT in knee flexors and extensors, the speed 60o / s and 180 ° / s, POT
extenders in the dominant member, POT flexors in the non-dominant limb to 60o
/ s POT flexors the dominant limb to 180 ° / s. There was also improvement in
functional performance tests, especially on the dominant side. The
FIFA 11+ protocol contributed to the improvement of postural balance,
functional performance and increased muscle strength of knee in indoor soccer
players U 13. Avaliar os efeitos do programa FIFA 11+ sobre o equilíbrio postural,
força muscular isocinética de joelho e performance funcional de membros
inferiores, em atletas de futsal Sub 13. Métodos: Participaram jogadores do
sexo masculino, com idades entre 11 a 13 anos, integrantes do time em
treinamento regular. O equilíbrio foi avaliado, pré e pós-intervenção, através da
posturografia dinâmica computadorizada (PDC), incluindo os testes de
organização sensorial (TOS), constituído de seis condições, no qual a condição
1, 3 e 6 avalia o sistema visual, proprioceptivo e vestibular, a condição 2 e 5
avalia o sistema proprioceptivo e vestibular e a condição 4 avalia o sistema
proprioceptivo. A força muscular do joelho foi medida pelo dinamômetro
isocinético Biodex System Pro 4, nas velocidades 60o/s e 180°/s, e foram
avaliadas o pico de torque (PT), trabalho total (TT), potência (POT) e relação
agonista/antagonista do joelho. A avaliação da performance funcional dos
membros inferiores foi analisada pelos testes: Single Hop Test; Triple Hop Test;
Cross-over Hop Test e Timed Hop Test. Após, os atletas participaram do
programa FIFA11+, durante 21 semanas, com frequência de 2x por semana e
duração aproximada de 20 minutos, antes do início de cada treino regular dos
atletas. Houve uma melhora do equilíbrio postural dos atletas pós-
intervenção, nas condições 1, 2 e 6 dos TOS. Quanto à força muscular
isocinética, ocorreu um aumento no PT e TT em flexores e extensores de
joelho, nas velocidades 60o/s e 180°/s, POT extensores no membro dominante,
POT de flexores no membro não dominante a 60o/s e POT de flexores no
membro dominante a 180°/s. Houve melhora também nos testes de
desempenho funcional, especialmente no lado dominante. O
protocolo FIFA 11+ contribuiu para a melhora do equilíbrio postural,
performance funcional e aumento da força muscular de joelho em atletas de
futsal Sub 13.