RESUMO O presente trabalho refere-se a uma revisão bibliográfica sobre abordagem nutricional no tratamento da obesidade na fase adulta, influência na motivação e sensibilização do paciente frente a necessidade da mudança de hábito de vida. E surgiu da minha inquietação ao observar que os adultos estão se tornando cada vez mais obesos em comparação com décadas anteriores. É preocupante e tornou-se um problema mundial. Nele abordo sobre o sedentarismo associado à má alimentação como as principais causas da obesidade. Neste caso, prioriza-se a prevenção, evitando assim as consequências que vão aparecer na idade adulta. Apresento também uma possibilidade de tratamento a partir de uma alimentação saudável, acompanhado por uma equipe multidisciplinar. O objetivo deste texto é apresentar os benefícios da inteligência emocional na perda de peso. Ele também aborda conceitos-chave, como nutrição alimentar adequada e exercícios. A abordagem escolhida demonstra isso por meio de uma revisão bibliográfica. Para concluir esta pesquisa, apresento algumas considerações finais na perspectiva de desenvolver a inteligência emocional por meio de técnicas de análise.RESUMO O presente trabalho refere-se a uma revisão bibliográfica sobre abordagem nutricional no tratamento da obesidade na fase adulta, influência na motivação e sensibilização do paciente frente a necessidade da mudança de hábito de vida. E surgiu da minha inquietação ao observar que os adultos estão se tornando cada vez mais obesos em comparação com décadas anteriores. É preocupante e tornou-se um problema mundial. Nele abordo sobre o sedentarismo associado à má alimentação como as principais causas da obesidade. Neste caso, prioriza-se a prevenção, evitando assim as consequências que vão aparecer na idade adulta. Apresento também uma possibilidade de tratamento a partir de uma alimentação saudável, acompanhado por uma equipe multidisciplinar. O objetivo deste texto é apresentar os benefícios da inteligência emocional na perda de peso. Ele também aborda conceitos-chave, como nutrição alimentar adequada e exercícios. A abordagem escolhida demonstra isso por meio de uma revisão bibliográfica. Para concluir esta pesquisa, apresento algumas considerações finais na perspectiva de desenvolver a inteligência emocional por meio de técnicas de análise.