O presente artigo tem como objetivo analisar aspetos gerais e legislação vigente acerca do teletrabalho e elencar a existência e eficácia do direito do trabalhador à desconexão. O teletrabalho tem sua vigência antes mesmo de ter regulamentação específica, e vem ganhando espaço nas empresas cada vez mais por se tratar de uma modalidade que pode ser exercida de qualquer lugar do mundo apenas usando a internet. Com a pandemia da COVID-19 foi notório o aumento de empresas que adotaram o teletrabalho, também por ser recomendação da OMS. Porém com a facilidade do acesso à tecnologia atual, existem problemas dentro do teletrabalho. Existe a questão de o empregado ficar a mais do que precisa a disposição do empregador pelo fato de ser mais fácil o acesso e pelo fato de estar trabalhando em casa, ou perto de casa. Estes problemas podem ocasionar problemas maiores para a saúde do empregado, tanto mental, quanto física. A partir daí que surge o direito à desconexão como uma ideia de impedir com que o empregado fica além do seu horário de trabalho disponível para o empregador, e para garantir ao empregado o seu direito ao descanso e lazer.