Artigo Científico
Os principais pensamentos automáticos em estudantes com medo de falar em público
Autor
Modesto, Bruno Mendes
Institución
Resumen
Esta pesquisa teve como objetivo investigar os principais pensamentos automáticos
dos estudantes universitários associados ao medo de falar em público. Trata-se de um estudo de campo que delimitasse com uma pesquisa qualitativa, exploratória, desenvolvida através de uma entrevista semiestruturada com 8 universitários cursando o 2° semestre de Psicologia com idades entre 18 a 30 anos. As respostas dos sujeitos foram submetidas à análise de conteúdo, sendo listadas categoricamente em: principais pensamentos automáticos; alterações fisiológicas; e estratégias de enfrentamento de cada participante. Os resultados mostraram que diante uma situação em que precisam falar em público, todos os participantes desta pesquisa apresentaram em comum pensamentos disfuncionais acerca de como seria o seu desempenho, apresentando distorções cognitivas, medo e ansiedade, que geraram alterações fisiológicas, como taquicardia e sudorese. Afim de aliviar esse stress psíquico, os participantes utilizaram de estratégias de enfrentamento para lidar com a tensão, porém nem todos os métodos relatados durante a entrevista podem ser considerados benéficos. Considera-se importante pesquisas que abordem o tema, o medo de falar em público, sejam ampliadas e que essas possam aprofundar sobre estratégias de enfrentamento e pensamentos mais adaptativos para lidar com estas situações.