Artigo Científico
Motivação à prática de exercícios físicos: um estudo com praticantes de treinamento funcional
Autor
Conceição, Juliana
Institución
Resumen
O objetivo deste estudo foi verificar o perfil motivacional dos praticantes do treinamento funcional (TF) em estúdios e academias da Grande Florianópolis. Participaram deste estudo 75 praticantes do sexo feminino e masculino entre 18 e 51 anos. Os dados foram obtidos utilizando-se a Escala de Motivação à Prática de Atividades Físicas (Motives for Physical Activity Measure Revise – MPAM-R) adaptada para o contexto brasileiro e algumas variáveis como: idade, gênero, IMC (Índice de Massa Corporal), tipo de atividade física; forma de praticar e o tempo de prática. A partir da coleta de dados os resultados deste estudo demonstraram que 40% dos participantes, além do Treinamento Funcional, praticam outras atividades e praticam há mais de 1 ano a 10 anos e 61% das pessoas praticam mais de 3 vezes por semana e os motivos que os levam a isto são aspectos relacionados aos conceitos de Saúde e Fitness, Diversão e Interesse, Competência, Aparência e Social. Para praticantes de TF a valorização de hábitos saudáveis de vida tem influência na realização da prática de atividade física que tem relação com o ambiente em que o sujeito se encontra.