| dc.description | Introdução: A auto liberação miofascial (ALM) é uma técnica de pressão em pontos do corpo a fim de liberar a fáscia do músculo, é uma estratégia para o alívio da dor, melhora da amplitude de movimento e na recuperação após a realização dos exercícios. Entretanto, a resposta da ALM no controle hemodinâmico é pouco estudada. Objetivo: Avaliar o efeito de um protocolo de auto liberação miofascial sobre a dor e o controle da pressão arterial em adultos jovens. Metodologia: Este estudo trata-se de um ensaio clínico randomizado realizado de forma remota. Fizeram parte da pesquisa 30 adultos jovens, de 18 a 42 anos, sendo homens e mulheres, randomizados através de sorteio para participação de uma sessão de um protocolo de ALM e uma sessão de protocolo placebo, totalizando 60 sessões com duração de 1h30 cada. Na semana seguinte, o procedimento que não havia sido sorteado anteriormente foi realizado. Foram avaliados o comportamento da dor, pressão arterial (PA) e frequência cardíaca (FC) em repouso, antes e após a sessão da ALM ou placebo. Resultado: Os voluntários eram adultos jovens, 70% do sexo feminino e 30% do sexo masculino, não apresentavam comorbidades, os sinais vitais estavam dentro dos parâmetros padrão e apresentavam intensidade moderada da dor. Os efeitos das intervenções durante o repouso antes e depois do protocolo de ALM / placebo foram expressos em delta dos valores pós em relação aos valores pré intervenção, tanto do grupo intervenção quanto do grupo controle. Apenas após a aplicação do protocolo de ALM houve redução da PAS (p=0,01) e intensidade da dor (p<0,01), entretanto não houve alteração na PAD nem na FC nestes voluntários. Após a aplicação do protocolo placebo não houve alteração em nenhuma das variáveis avaliadas. Conclusão: Em uma sessão de protocolo de ALM houve diminuição na intensidade da dor e PAS em adultos jovens. | |
