O envelhecimento populacional é hoje um fenômeno universal, associada ao aumento da expectativa de vida e com a senilidade. Em conjunto, há um aumento das doenças crônico-degenerativas, onde nota-se declínio das alterações do equilíbrio, alterações na massa muscular, óssea, entre outras. Neste contexto, destaca-se a osteoporose que pode acarretar uma série de consequências para a população idosa. A prática de exercício físico/ atividade física tem demonstrado infinitos benefícios na prevenção e tratamento da osteoporose. Portanto, o objetivo deste estudo é analisar a efetividade do exercício físico/atividade física em idosos com osteoporose através de uma revisão de literatura. Para alcançar este objetivo foi realizada uma busca nas bases de dados SciELO, PEDro e PubMed e foram incluídos por conveniência sete artigos nesta revisão. Os resultados do presente estudo demostram uma efetividade do exercício físico/atividade física em idosos com osteoporose, e sua prática de forma regular previne e ajuda no tratamento desta patologia, melhorando a força muscular, o equilíbrio, a densidade mineral óssea, além de melhorar a qualidade de vida.