Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de exercício físico em uma academia de Gravatal - Santa Catarina
Consumption of nutritional supplements by practitioners of physical exercise in a gym in Gravatal - Santa Catarina
| dc.contributor | Vilela, Thais Ceréser | |
| dc.creator | Santana, Kauana Scremin | |
| dc.date | 2022-11-23T19:07:17Z | |
| dc.date | 2022-11-23T19:07:17Z | |
| dc.date | 2022-06-10 | |
| dc.date.accessioned | 2023-09-29T17:56:53Z | |
| dc.date.available | 2023-09-29T17:56:53Z | |
| dc.identifier | https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/26687 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9143045 | |
| dc.description | Praticantes de exercício físico consomem suplementos nutricionais procurando por resultados rápidos, como ganhar massa muscular, melhora na performance ou perder peso. No entanto, o fato de os suplementos serem vendidos sem prescrições de um médico e/ou nutricionista, fez com que nos últimos anos aumentasse o consumo desses suplementos de forma inadequada ou desnecessária, trazendo riscos à saúde dos usuários. Por isso, esse estudo tem como objetivo avaliar o consumo de suplementos nutricionais entre praticantes de exercício físico em uma academia no município de Gravatal, Santa Catarina. O instrumento para a coleta de dados foi composto por um formulário com dados sociodemográficos e questões relacionadas ao consumo de suplementos nutricionais. Foi constituída por 136 indivíduos matriculados em uma academia no município de Gravatal. O estudo foi composto por 75 indivíduos (55,15%) do sexo feminino e 61 (44,85%) do sexo masculino com idade média dos avaliados foi de 29,30 anos, a maioria praticava musculação a mais de 2 anos. A maior parte dos praticantes de exercício físico consumiam suplementos nutricionais (74,26%) com objetivo de melhora no desemprenho e na performance, e os principais suplementos consumidos foram Creatina e Whey Protein. A principal fonte de prescrição foram os nutricionistas (22,06%) e a maioria dos praticantes de exercício físico (53,68%) relatou um aumento de massa muscular com o consumo dos suplementos. Com o presente estudo, pode-se concluir que a grande maioria dos praticantes de exercício físico de uma academia de Gravatal, Santa Catarina, consome suplementos nutricionais com diferenças no consumo entre homens e mulheres. Diante desse fato, podemos afirmar que consumo de suplementos nutricionais está associado a práticas de exercício físico e está aumentando cada vez mais. | |
| dc.description | Physical exercise practitioners consume nutritional supplements looking for quick results, such as gaining muscle mass, improving performance or losing weight. However, the fact that supplements are sold without a doctor and/or nutritionist's prescriptions has led to an increase in the consumption of these supplements in an inappropriate or unnecessary way in recent years, bringing risks to the health of users. Therefore, this study aims to evaluate the consumption of nutritional supplements among practitioners of physical exercise in a gym in Gravatal, Santa Catarina. The instrument for data collection consisted of a form with sociodemographic data and questions related to the consumption of nutritional supplements. It consisted of 136 individuals enrolled in an academy in the municipality of Gravatal. The study consisted of 75 individuals (55.15%) female and 61 (44.85%) male, with an average age of 29.30 years, most of whom had been exercising for more than 2 years. Most practitioners of physical exercise consumed nutritional supplements (74.26%) with the aim of improving performance and performance, and the main supplements consumed were Creatine and Whey Protein. The main source of prescription were nutritionists (22.06%) and most practitioners of physical exercise (53.68%) reported an increase in muscle mass with the consumption of supplements. With the present study, it can be concluded that the vast majority of physical exercise practitioners in a gym in Gravatal, Santa Catarina, consume nutritional supplements with differences in consumption between men and women. Given this fact, we can say that consumption of nutritional supplements is associated with physical exercise practices and is increasing more and more. | |
| dc.format | 46 f. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | pt | |
| dc.rights | Atribuição-NãoComercial-SemDerivados 3.0 Brasil | |
| dc.rights | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | Suplementos nutricionais | |
| dc.subject | Nutrição | |
| dc.subject | Exercício físico | |
| dc.title | Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de exercício físico em uma academia de Gravatal - Santa Catarina | |
| dc.title | Consumption of nutritional supplements by practitioners of physical exercise in a gym in Gravatal - Santa Catarina | |
| dc.type | Artigo Científico | |
| dc.coverage | Tubarão |