TCC
Envelhecimento saudável: um olhar sobre as práticas alimentares ao longo da vida
Registro en:
LACERDA, Karla de Araújo. Envelhecimento saudável: um olhar sobre as práticas alimentares ao longo da vida. 2017. 25 f. Monografia (Graduação) - Faculdade de Ciências da Educação e Saúde, Centro Universitário de Brasília, Brasília, 2017.
Autor
Lacerda, Karla de Araújo
Institución
Resumen
O aumento da prevalência de idosos na população tem como resultado uma maior
busca por envelhecimento de qualidade. A alimentação saudável pode ser
ferramenta eficaz para esse propósito. Essa pesquisa consiste em um estudo
analítico, do tipo transversal que teve como objetivo analisar as práticas alimentares
de idosos e indicadores de qualidade de vida. Foi utilizada uma entrevista dividida
em blocos, com questões abertas e fechadas para coleta de dados. A partir da
análise dos dados evidenciou-se que o público de idosos analisado mantém grande
parte dos hábitos alimentares praticados em outras fases de sua vida e baseiam sua
alimentação em alimentos mais naturais como frutas, vegetais, raízes, tubérculos,
legumes, cereais, leite e café. Os dados também apontam que o grupo analisado
tem uma percepção de qualidade de vida muito boa e a maioria classifica sua saúde,
energia, disposição e qualidade de vida em geral como muito satisfatória. Com isso
conclui-se que a alimentação adequada ao longo da vida é um importante pilar da
qualidade de vida, pois hábitos alimentares saudáveis melhoram a saúde, podem
prevenir doenças crônicas não transmissíveis, melhorando assim a disposição da
pessoa durante envelhecimento, aumentando a satisfação com sua saúde e
consequentemente sua percepção de qualidade de vida.