TCC
Análise eletromiografica dos músculos do quadríceps durante o exercício agachamento
Registro en:
BONINI, Gabriel Marques Silva. Análise eletromiografica dos músculos do quadríceps durante o exercício agachamento. 2016. 27 f. Monografia (Graduação) - Faculdade de Ciências da Educação e Saúde. Centro Universitário de Brasília, Brasília, 2016.
Autor
Bonini, Gabriel Marques Silva
Institución
Resumen
Introdução: A análise de um movimento básico fornece dados importantes para o condicionamento físico e a ênfase em determinada técnica (Hamill e Knutzen, 1999).O agachamento é considerado um exercício efetivo em razão da sua funcionalidade, por sua semelhança com movimentos do cotidiano como sentar e levantar, bem como em muitos esportes (Durward, Baer e Rowe, 2001). Objetivo: O presente estudo objetivou avaliar a atividade eletromiografica (EMG) dos músculos, vasto medial (VM), vasto lateral (VL) e reto femoral (RF) durante o agachamento em homens e mulheres jovens. Material e Métodos: Com a utilização do eletroneuromiografico analisou a atividade elétrica dos músculos do quadríceps. Resultados e discussão: Apesar da atividade elétrica em termos de quantidade do grupo do sexo masculino ser muito superior, chegando a ser a mais que três vezes a do sexo feminino, quando comparadas somente intra grupos, não houve diferença significativa. Conclusão: Podemos concluir que o agachamento é um exercício que trabalha os músculos anteriores da coxa, VL, VM e RF, de acordo com os resultados apresentados no presente estudo e em estudos de colaboradores. Introduction: The review of a basic movement can give important data to a physic condition and focus on an important strategic technic (Hamill e Knutzen, 1999). The squat is considered an exercise really effective in reason to your functionality, because of your similarity with movements that we use daily, like sit and lift, and like a lot of sport that we practice (Durward, Baer e Rowe, 2001). Objective: The objective of the present study is to evaluate an electromyography activity (EMG) of the muscles: vastus medialis (VM), vastus lateralis (VL) and the rectus femoris (RF) during the squat young mens and womans. Methods: Using of the electromyographic, it’s was analyzed an electric activity of the quadriceps muscles. Results and discussion: Besides the electric activity, in terms of the amount, the group of the males is bigger than the females group, being more than tree times bigger. When comparing with the intra groups, it didn’t have any significate difference. Final Thoughts: We can conclude that the squad is an exercise that works with the anterior muscles of the thigh, VI, VM and RF, according to the results showing in the present study and in the study of the contributors.