O mecanismo íntegro da Musculatura do Assoalho Pélvico (MAP) interfere na qualidade de vida das mulheres. O conhecimento desta região pode agir na prevenção e tratamento de disfunções uroginecológicas. Desse modo, o objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da conscientização corporal, eletroestimulação e a associação de ambas as técnicas no aumento da força da musculatura do assoalho pélvico. A amostra composta de 21 mulheres, entre 18-30 anos, saudáveis, divididas em três grupos denominados eletroestimulação (E), figura anatômica (F) e eletroestimulação conjugada à figura anatômica (E+F) respectivamente. Os grupos foram submetidos à prática de contração durante 5 segundos da MAP voltada à percepção corporal na tentativa de fortalecer a mesma com uma única intervenção durante 40 minutos. Observou-se que a diferença relativa entre as avaliações (pré e pós-teste) no Grupo I (E) foi de -31%, do Grupo II (F) de 52%, e o do Grupo III (E+F) de 26%. Entretanto, os achados do presente estudo sugerem um efeito positivo das técnicas de imagem corporal isolada e associada à eletroestimulação sobre a Musculatura do Assoalho Pélvico, observados pelo aumento dos níveis pressóricos do perineômetro e pela avaliação da força muscular do assoalho pélvico. Já a eletroestimulação isolada não demonstrou efeito positivo imediato para a MAP.