| dc.contributor | Oliveira, Márcio de Paula e | |
| dc.creator | Mendes Júnior, José Carlos Mendonça | |
| dc.creator | Almeida, Daniela Teixeira Frade | |
| dc.date | 2013-04-23T13:20:08Z | |
| dc.date | 2013-10-10T13:35:02Z | |
| dc.date | 2013-04-23T13:20:08Z | |
| dc.date | 2013-10-10T13:35:02Z | |
| dc.date | 2011 | |
| dc.date | 2011-06 | |
| dc.date.accessioned | 2023-09-29T14:15:13Z | |
| dc.date.available | 2023-09-29T14:15:13Z | |
| dc.identifier | http://www.repositorio.uniceub.br/handle/123456789/4487 | |
| dc.identifier | https://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/123456789/4487 | |
| dc.identifier.uri | https://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/9112832 | |
| dc.description | A flexibilidade tem grande importância tanto na performance esportiva quanto para o
desempenho de atividades cotidianas. Diversos estudos reportam que o treinamento
vibracional (WBV) podem produzir um aumento da flexibilidade mais significativo do
que o alongamento estático convencional. O presente estudo tem como objetivo
comparar o alongamento estático no solo e na plataforma vibracional, verificando se
existe diferença significativa entre eles no que se refere ao ganho de flexibilidade aguda
da musculatura posterior da coxa em adultos fisicamente ativos. Neste estudo, 35
adultos fisicamente ativos com faixa etária de 25 a 60 anos tiveram a flexibilidade da
musculatura posterior de coxa mensurada por meio do teste de sentar e alcançar antes e
depois da realização de alongamento estático com ou sem a presença de vibração. Os
resultados mostraram que o alongamento estático na plataforma vibracional apresenta
ganhos significativamente maiores de flexibilidade da musculatura posterior de coxa
quando comparado com o alongamento estático no solo sem a presença da vibração. | |
| dc.language | por | |
| dc.subject | Alongamento | |
| dc.subject | Flexibilidade | |
| dc.subject | Avaliação | |
| dc.title | Avaliação da flexibilidade aguda no treinamento vibracional em adultos fisicamente ativos | |
| dc.type | TCC | |
