Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)Introdução O alongamento consiste em várias técnicas utilizadas para o ganho de flexibilidade e amplitude de movimento (ADM) , que influenciam a propriedade viscoelástica do músculo, diminuindo a tensão muscular. O alongamento garante a mobilidade de tecidos moles, previne lesões por estiramento e deformidades devido ao encurtamento da musculatura.Objetivo Avaliar a influência de diferentes tipos de alongamento muscular na força isométrica de músculos isquiotibiais. Método Foram avaliados 90 voluntários com idade entre 18 e 30 anos, divididos aleatoriamente 30/grupo, sendo 1) grupo alongamento estático; 2) grupo alongamento Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (PNF) e 3) grupo controle. Sem queixas álgicas em membro inferior e com encurtamento da musculatura de IT. A força muscular isométrica da musculatura de isquiotibiais foi mensurada em 3 repetições utilizando o dinamômetro Após 05 minutos da avaliação da força muscular, foi realizado o alongamento, em seguida foi reavaliado a força imediatamente, 15 e 30 minutos após.Para análise da normalidade dos dados foi realizado teste de Shapiro-Wilk, sendo aceita a normalidade. Para a comparação entre grupos e avaliações, foi aplicado o teste ANOVA two way e pos hoc teste de Tukey. Para todos os testes foi utilizado o programa BioEstat versão 5.3. e o nível de significância adotado foi de p ≤0,05. Resultados O alongamento PNF foi o único a apresentar uma redução de força superior a 10% imediatamente após o alongamento. Tanto o grupo estático, quanto o controle apresentaram redução de força inferior a 10% imediatamente após o alongamento. Conclusão De acordo com o exposto, o alongamento PNF produziu redução da força pós alongamento, já a técnica estática, apesar da redução da força, esta não foi clinicamente relevante. Quanto ao ganho de ADM, ambas técnicas se mostraram efetivas.