dissertação
Alterações nos hábitos alimentares melhoram os sintomas da síndrome pré-menstrual em atletas?
Registro en:
RODRIGUES, C. C. de S. Alterações nos hábitos alimentares melhoram os sintomas da síndrome pré-menstrual em atletas? 2020. 98 p. Dissertação (Mestrado em Nutrição e Saúde) – Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2020.
Autor
Rodrigues, Carla Caroline de Souza
Institución
Resumen
The Menstrual Cycle (CM) is the big responsible for the most important changes in the
female organism, being composed of a complex organization between hypothalamus,
endocrine system and the organs of the reproductive system. The aim was verify if a
normocaloric diet and the use of antispasmodic medicine, in case of primary
dysmenorrhea, could helped to improve the symptoms of premenstrual syndrome in
athletics athletes. Twelve female athletics athletes were evaluated. However, at the end
of the study, 6 participants remained. They were evaluated in the three phases of the
menstrual cycle (MC): follicular, ovulatory and luteal. In all of these moments, it was
did anthropometric assessment, assessment of the resting heart rate, assessment of the
PMS index, assessment of emotional and mood status before and after the training
session, assessments regarding food, through recording 72h food before the individual
normocaloric diet and during the diet through a 24h recall once in each phase of the
MC. The subjective perception of effort (SPE) and the training time to quantify the
training load (TRIPMS) were evaluated during all MCs. A descriptive statistical
analysis of all variables was performed with determination of the mean and standard
deviation. A Shapiro-Wilk normality test was performed to verify the distribution of
data between variables in different phases of the MC. The homogeneity of the variance
was verified through the Levene test. Considering that the variances are not
homogeneous and to better analyze the relationship among the variables, a Manova test
was performed to compare the periods and Pearson's correlation analysis to determine
the association among the study variables. To check the reliability of the questionnaire,
the Alpha Cronbach’s test was performed. In all analyzes, the level of significance will
be p <0.05. Statistically significant differences were found among some variables
referring to training load as arbitrary units (AU) and strain of the menstrual phase of the
first and second MC. Regarding nutritional aspects, differences were also identified.
The amount of carbohydrates, proteins and total kilocalories ingested was lower before
the normocaloric diet. As for the expected results of reducing PMS symptoms, there
was no significant difference in relation to the statistical treatment presented. Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) O Ciclo Menstrual (CM) é o grande responsável pelas mais importantes alterações no
organismo feminino, sendo composto por uma complexa organização feita entre
hipotálamo, sistema endócrino e pelos órgãos do sistema reprodutor. Este estudo teve
por objetivo verificar se dieta alimentar normocalórica auxilia na melhora dos sintomas
da síndrome pré-menstrual (SPM) em atletas de atletismo. Foram avaliadas 12 atletas do
gênero feminino de atletismo que tem resultados nacionais e internacionais importantes.
Entretanto ao final do estudo permaneceram 6 participantes. Elas foram avaliadas nas
três fases do ciclo menstrual (CM): folicular, ovulatória e lútea. Em todos estes
momentos as atletas passaram por avaliação antropométrica, avaliação da frequência
cardíaca de repouso (Fcrep), avaliação do índice da síndrome pré menstrual (SPM),
avaliação do estado emocional e de humor pré e pós a sessão de treinamento e
avaliações quanto a alimentação, através de recordatório alimentar de 72h antes da dieta
normocalórica individual e durante a dieta através de recordatório de 24h uma vez em
cada fase do CM. A percepção subjetiva de esforço (PSE) e o tempo de treino para
quantificação da carga de treinamento (TRIPMS) foram avaliados durante todos os
quatro CMs. Foi realizada uma análise estatística descritiva de todas as variáveis com
determinação da média e desvio padrão. Foi feito teste de normalidade de Shapiro-Wilk
para verificação da distribuição dos dados entre as variáveis em diferentes fases do CM.
Para verificar a homogeneidade da variância o teste de Levene. Tendo em vista que as
variâncias não são homogêneas e para melhor analisar a relação entre as variáveis foi
feito teste de Manova para comparação entre os períodos e análise da correlação de
Pearson para determinação da associação entre as variáveis do estudo. Para verificação
de confiabilidade de questionário foi feito o teste de Alpha Cronbach. Em todas as
análises o nível de significância será p<0,05. Foram encontradas diferenças
significativas estatisticamente entre algumas variáveis referentes a carga de treinamento
como unidades arbitrárias (UA) e strain da fase menstrual do 1º e do 2º CM. Referente
aos aspectos nutricionais também foram identificadas diferenças. A quantidade de
carboidratos, proteínas e as quilocalorias totais ingerida foi menor antes da dieta
normocalórica. Quanto aos resultados esperados de redução dos sintomas da SPM não
houve diferença significativa com relação ao tratamento estatístico apresentado.