O presente trabalho visa conceituar o metabolismo urbano e a resiliência urbana, estabelecer uma relação entre ambos e apontar a importância da utilização dos dois conceitos no planejamento das cidades no que tange à redução de risco de desastre. Foram demonstradas as formas que o metabolismo urbano e a resiliência urbana seriam abordados dentro de cada fase do planejamento de riscos e desastres de uma cidade e exemplos da aplicação dos dois temas, mais voltado para a resiliência urbana em projetos no Brasil e em diversas regiões do mundo. A realização da descrição acima teve como base a revisão bibliográfica dos dois tópicos temas desse trabalho e de outros conceitos importantes para a caracterização dos mesmos. Além disso, foram realizadas pesquisas sobre projetos, programas e fundações que utilizam esses conceitos como base para a execução das suas ações, com um foco maior naqueles realizados no Brasil. Para isso, foram realizadas consultas a artigos, trabalhos técnicos, relatórios e dados de acesso público. Nas considerações finais é feito um resumo do que foi abordado em cada capítulo e é realizada uma análise final do motivo pelo qual é necessário incorporar os conceitos de resiliência urbana e de metabolismo urbano nos planos, programas e projetos das cidades.