Prescripción individualizada de ejercicio físico en obesidad tipo II (estudio de caso)

Abstract

La prescripción de ejercicio en función de disminuir los factores de riesgo y aumentar la calidad de vida. De acuerdo con lo anterior el análisis argumentativo sobre el beneficio de la práctica del ejercicio físico, en una persona con obesidad grado II, tomando medidas antropométricas y diagnósticos de salud permite establecer los factores controlables y de seguimiento en la persona y así tener metas claras. Igualmente, este proyecto de grado es de tipo descriptivo, con un enfoque mixto de corte transversal y un método de revisión documental a través de variables cualitativas y cuantitativas, la muestra que se ejecutó para el desarrollo del proyecto fue una mujer de 36 años con los diferentes criterios de inclusión y exclusión, que permitirán realizar completamente los parámetros del documento, Finalmente, el siguiente proyecto concluye con la respuesta a la importancia que hay entre la prescripción física y las personas con alto riesgo de salud, según su riesgo o grado de obesidad, además se permitieron ejecutar diversas medidas de mejora y diagnósticos que optimizaran la salud de la comunidad en general. La participante se encontraba en un IMC de 35.1 el cual es obesidad tipo II según la tabla de clasificación del IMC de la OMS y disminuyo al 32% con un 9% de diferencia con respecto a su peso corporal. Con respecto al perímetro abdominal de la participante disminuyo 5 cm con una diferencia del 5% la aplicación de la prescripción individualizada de ejercicio físico en obesidad tipo II tiene la capacidad de generar efectos beneficiosos en la composición corporal y ofrece beneficios en los componentes de la aptitud física relacionados con la salud como son la resistencia cardiorrespiratoria y fuerza-resistencia muscular.