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Análisis de la composición corporal de las jugadoras Ascun en la disciplina de futbol femenino de las UTS
Autor
Herrera Prada, Daniel Santiago
Infante Sáenz, Yamileth Vanessa
Quijano Orduz, Viviana Andrea
Institución
Resumen
La composición corporal en los deportistas es sumamente importante, pues esta es
la que permite establecer el rendimiento durante el entrenamiento en especial en el
ámbito competitivo, llevando así un control de monitoreo durante los ciclos del plan
de entrenamiento, por ello es importante distinguir las variables como la grasa, la
masa ósea, el volumen corporal y residual. Así mismo es importante orientar a cada
jugador sobre los niveles de grasa óptimos para ejercer su disciplina deportiva, esto
debe ser realizado por parte del preparador físico o de un nutricionista, con el fin de
aumentar el rendimiento en sus entrenamientos y competencias.
Ahora bien, el propósito de este estudio es evaluar la composición corporal en las
que se encuentran las jugadoras de futbol femenino de las UTS ASCUN deportes.
Del mismo modo, se revisan diferentes autores y distintas citaciones bibliográficas
referentes a la composición corporal. De igual forma, para el desarrollo de esta
investigación se tuvo en cuenta el diseño de tipo exploratorio, descriptivo,
correlacional o explicativo con un enfoque mixto, aplicando así la técnica de revisión
de registros que se obtuvieron a partir de los estudiantes de noveno semestre, que
cursan la asignatura “Laboratorio de cineantropometría”, donde tomaron como
muestra a 17 deportistas, con el fin de recolectar datos que arrojaron antecedentes
significativos para la investigación, como talla, pesos corporales, IMC, porcentaje
de tejido adiposo, muscular, ósea y residual.
Al finalizar el estudio se concluye que evaluar la estructura corporal es de gran
ayuda para determinar el estado del deportista en aspectos como el peso corporal,
tejido adiposo, porcentaje de grasa, densidad ósea, masa magra y muscular. De
acuerdo con esto el entrenador debe considerarlo como un punto determinante a la
hora de planificar entrenamientos y así mejorar el estado físico de las deportistas
en las competencias.