Efectos del ejercicio físico en índices de sobrepeso y obesidad en niños en edad escolar.

Abstract

Antecedentes: de acuerdo con la literatura científica revisada, los índices de sobrepeso y obesidad en la población infantil siguen en aumento, pese al desarrollo de diferentes programas y metodologías orientadas a la prevención y reducción de su prevalencia. Objetivo: analizar la eficacia de diferentes programas de intervención en ejercicio físico en la incidencia del sobrepeso y obesidad infantil. Metodología: se realizó una revisión narrativa de investigaciones publicadas entre los meses de julio de 2012 a octubre de 2022, que abordan los efectos del ejercicio físico en los índices de sobrepeso y obesidad en niños en edad escolar. La búsqueda se realizó en las bases de datos Google Scholar y PubMed. Resultados: los programas se centraron en la práctica del ejercicio físico, junto con la actividad física en el entorno educativo, además de la implementación de estrategias nutricionales, haciendo énfasis en la reducción del peso corporal y medidas antropométricas. Conclusiones: los programas que combinan la actividad física y los hábitos alimenticios, reportan una reducción significativa de la obesidad infantil, no obstante, es importante considerar que un abordaje integral de la problemática, lo que supone tener en cuenta tanto hábitos individuales como familiares y comunitarios.