TCC(graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Comunicação e Expressão. Design de Produto.Com a pandemia do coronavírus, a média de horas diárias de uso de computador aumentou drasticamente através do teletrabalho e da educação a distância. Com longas horas de uso contínuo, sem pausas e má posturas, os usuários tendem a ter lesões de esforço repetitivo (LER). Utilizando a metodologia Duplo Diamante criada pelo Design Council, desenvolveu-se uma mesa-espaldar com regulagem de altura com foco na prevenção de LER, que permite que os usuários trabalhem tanto em pé quanto sentados, controla o tempo de uso, além de ensinar e recomendar alongamentos. Como resultado, tem-se um produto que ajuda seus usuários na prevenção de dores e LER de acordo com as necessidades dos usuários.With the coronavirus pandemic, the average daily hours of computer use has increased dramatically through telecommuting and distance education. With long hours of continuous use, no breaks and bad postures, users tend to get repetitive strain injuries (RSI). Using the Double Diamond methodology created by the Design Council, a height-adjustable table-back was developed with a focus on RSI prevention, which allows users to work both standing and sitting, controls the time of use, in addition to teaching and recommend stretching. As a result, there is a product that helps its users to prevent pain and RSI according to the users' needs.