La Huella Ecológica (HE) es un indicador biofísico y una herramienta analítica a partir de la cual es posible estudiar la relación que se da entre una población y el medio, por lo que da cuenta del grado de sustentabilidad de los territorios. El objetivo de este capítulo es transmitir una experiencia metodológica de evaluación de la apropiación de materia y energía de la población que habita y visita la ciudad de Mar del Plata y el partido de General Pueyrredon, y de análisis de la absorción de emisiones y residuos que ésta genera con base en el año 2010. El estudio, que se desprende de una tesis doctoral (Gareis, 2017), avanza en el ajuste y la aplicación del indicador HE a un territorio determinado. Para ello se emplea la metodología desarrollada por Wackernagel y Rees (1996). Los alcances de este aporte se vinculan directamente con el Objetivo de Desarrollo Sustentable N° 11 que contribuye a ciudades y asentamientos humanos seguros, inclusivos y resilientes. Los resultados de esta investigación fueron publicaron en trabajos antecedentes considerados como estudios de partida del capítulo: Gareis et al. (2016), Gareis (2017), Gareis y Ferraro (2013, 2014, 2015, 2017, 2018, 2019)...Fil: Gareis, María Cecilia. Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Mar del Plata; Argentina. Universidad Nacional de Mar del Plata. Facultad de Arquitectura, Urbanismo y Diseño. Instituto de Hábitat y Medio Ambiente; Argentina. Universidad Nacional de Chilecito. Instituto de Ambientes de Montaña y Regiones Áridas; Argentina