Incidencia del entrenamiento pliométrico de Nivel 1 y 2 sobre la capacidad de salto vertical sin impulso de brazos en futbolistas amateurs juveniles
Registro en:
Ducant, L. (2018). Incidencia del entrenamiento pliométrico de Nivel 1 y 2 sobre la capacidad de salto vertical sin impulso de brazos en futbolistas amateurs juveniles. Trabajo final de grado. Universidad Nacional de Río Negro.
Autor
Ducant, Luis A.
Institución
Resumen
Fil: Ducant, Luis A. Universidad Nacional de Río Negro; Argentina. This research, which has been carried out in the city of Viedma, has
tried to know what is the incidence of plyometric training
Level 1 and 2 of 5 weeks on vertical jump ability without
momentum of arms in a group of 14 amateur soccer players from
between 13 and 14 years old, belonging to the sixth division category
from the Sol de Mayo club, from the aforementioned city.
An initial evaluation (pre-training) has been carried out, a period
of 5 weeks training and a final evaluation (post-
training) of Counter Movement Jump and Squat Jump with
the use of the Axon Jump platform. The data has been analyzed
with the SPSS Software version v24, with the use of the t-test of
Student for related samples and the contrast test of
Shapiro-Wilk normality for small samples, plus analysis
comparative with the results obtained in the battery of jumps between the
pre-test and post-test using descriptive statistics. It has been
used an alpha value of 0.05.
The 5-week plyometric training of Level 1 and 2 on
Youth amateur soccer players have a significant impact
(p <0.05) in SJ and CMJ, with a non-significant decrease in
Elasticity Index. Also, the player with the highest
performance in
vertical jump pre training was the one that produced the least increase in
its ability to jump vertically without arm momentum. Esta investigación, que se ha desarrollado en la ciudad de Viedma, ha
intentado conocer cuál es la incidencia del entrenamiento pliométrico
de Nivel 1 y 2 de 5 semanas sobre la capacidad de salto vertical sin
impulso de brazos en un grupo de 14 jugadores de fútbol amateurs de
entre 13 y 14 años de edad, pertenecientes a la categoría sexta división
del club Sol de Mayo, de la ciudad antes mencionada.
Se ha realizado una evaluación inicial (pre-entrenamiento), un período
de entrenamiento de 5 semanas y una evaluación final (post-
entrenamiento) de los saltos Counter Movement Jump y Squat Jump con
el uso de la plataforma de salto Axon Jump. Se han analizado los datos
con el Software SPSS versión v24, con la utilización de la prueba t de
Student para muestras relacionadas y la prueba de contraste de
normalidad para muestras pequeñas de Shapiro-Wilk, más un análisis
comparativo con los resultados obtenidos en la batería de saltos entre el
pre-test y el post-test mediante una estadística descriptiva. Se ha
utilizado un valor alfa de 0.05.
El entrenamiento pliométrico de 5 semanas de Nivel 1 y 2 sobre
jugadores juveniles amateurs de Fútbol incide significativamente
(p<0,05) en el SJ y en el CMJ, con una disminución no significativa del
Índice de Elasticidad. Además, el jugador con mayor
rendimiento en
salto vertical pre entrenamiento fue el que produjo menor aumento en
su capacidad de salto vertical sin impulso de brazos.