Cartilla dirigida a la población sucreña con el ánimo de apoyar las acciones preventivas y de promoción de hábitos saludables frente las enfermedades cardio-cerebro vasculares que afectan severamente al 21,2% de la población adulta del departamento y además, sensibilizar al lector frente a la importancia del autocuidado para evitar o controlar el riesgo de enfermar. El tema central del documento describe los principales factores que aumentan la probabilidad de sufrir enfermedades que puedan afectar el corazón, cerebro y vasos sanguíneos y presenta una serie de recomendaciones que ayudan a la población a controlar el riesgo y mejorar sus condiciones de salud.Booklet addressed to the population of Sucre with the aim of supporting preventive actions and the promotion of healthy habits against cardio-cerebrovascular diseases that severely affect 21.2% of the adult population of the department and also sensitize the reader to the importance of self-care to avoid or control the risk of getting sick. The central theme of the document describes the main factors that cause the probability of suffering diseases that can affect the heart, brain and blood vessels and presents a series of recommendations that help the population to control risk and improve their health conditions.Enfermedades cardiovasculares -- Factores de riesgo cardiovascular -- Factores modificables -- Factores no modificables -- Prevención de enfermedades cardiovasculares -- Prevención de la obesidad -- Prevención del sedentarismo -- Prevención de la diabetes -- Prevención de la hipertensión -- Prevención del colesterol -- Prevención del alcoholismo y el tabaquismo -- Prevención del estrésna24 páginas