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Natación
Autor
Salgado López, Myriam
Machuca Restrepo, Senén
Gómez Ortiz, Carlos Hernán
Institución
Resumen
La cartilla contiene algunos ejercicios preparatorios y de calentamiento de movimiento de piernas y brazos y de respiración para facilitar adaptarse al agua, conocer y ejecutar los movimientos de estilo libre The primer contains some preparatory and warming up exercises for legs and arms and breathing to make it easier to adapt to water, to know and execute freestyle movements Presentación -- Ambientación -- Movimiento de piernas -- Movimiento de brazos -- Respiración -- Ejecución del estilo libre (Crawl) -- Bibliografía 25 páginas