info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
El mejoramiento físico integral como mediador positivo en el rendimiento de la actividad laboral y la prevención de la enfermedad en adultos, usuarios del Gimnasio de la Casa Club del Egresado de la Universidad de Medellín
Autor
Villada Escobar, Erik René
Institución
Resumen
RESUMEN : En el presente trabajo se implementará un plan de entrenamiento programado para un grupo representativo del gimnasio de la Casa Club del Egresado de la Universidad de Medellín, la población está conformada por adultos en su mayoría sanos, pero sedentarios, que están en un rango de edad entre los 45 y 75 años. Se quiere dar a conocer aparte de aspectos biológicos, emocionales y funcionales, la manera en que la actividad física influye en la parte laboral de quienes trabajan y en la realización de las labores cotidiana de quienes ya no laboran.