Trabajo de grado - Pregrado
Prescripci?n del ejercicio f?sico como medicina para la hipertensi?n
Prescription of physical exercise as medicine for hypertension
Autor
Hern?ndez, Diego Alejandro
Institución
Resumen
99 p. Recurso Electr?nico El presente trabajo ?Prescripci?n del ejercicio f?sico como medicina para la hipertensi?n?, se desarroll? a una persona con hipertensi?n arterial, el cual por medio del estudio de caso se realiz? la prescripci?n del ejercicio f?sico para esta persona y con ayuda de medicamentos como el beta bloqueadores (concol) se plante? la prescripci?n del ejercicio f?sico.
La hipertensi?n es una enfermedad que puede afectar a toda la poblaci?n sino se tienen ciertos h?bitos de vida saludable, partiendo de esto se quiso con esta persona controlar los ?ndices de tensi?n arterial y ayudarla a tener una mejor calidad de vida, teniendo en cuenta que el ejercicio f?sico puede ayudar a controlar esta patolog?a se desarroll? la prescripci?n del ejercicio teniendo como resultados el control de la tensi?n arterial, de igual forma mejoro otros aspectos f?sicos como son el peso, ?ndice de masa corporal (IMC), frecuencia cardiaca y lo m?s importante obtuvo unos h?bitos de vida saludables.
En el estudio se emplearon m?todos descriptivos y anal?ticos, en donde se realiz? en el trabajo de campo parte de observaci?n, an?lisis de los resultados arrojados por las mediciones como la antropometr?a, se tuvo en cuenta la variable de tensi?n arterial y frecuencia cardiaca siendo estas muy importantes para el trabajo. The work ? Physical Exercise Prescription as medicine for hypertension? was developed to a person with high blood pressure, which through case of study the physical exercise prescrition was done, for this person specially. The use of medicine like beta blockers (concol) was useful to stablish the prescription of physical exercise.
Hypertension is a sickness that can affect whole population, if not having certain healthy life style. From this position, we wanted to control the rate of blood pressure, in this person, and to help hi or her to have a better life style. Taking into account that physical exercise can help to control this pathology, the exercise prescription was developed having as a result the blood pressure control, physical aspect such as: weight, the muscle mass index, heart rate and the most important he/she got healthy life style.
In this study some descriptive and analytical methods were used, where the field base don observation was carried out, analysis of the measurement results as anthropometry. We took into account the blood pressure and heart rate as the most important for the work.
Keywords: blood pressure, hypertension, physical exercise, physical exercise prescription, heart rate, anthropometry.