More than thirty years ago I wrote in collaboration with Jaime Coll and with the advice of doctors Camarena and Banegas, the book «Basic Theory of Training», which was very well received in its day, perhaps due to its simplicity; For her benefit, we omit aspects and issues from the publication that seemed less important to us at the time.Hace más de treinta años escribí en colaboración con Jaime Coll y con el asesoramiento de los doctores Camarena y Banegas, el libro «Teoría Básica del Entrenamiento», que tuvo en su día muy buena acogida, quizás por su simplicidad; en beneficio de ella, omitimos en la publicación aspectos y cuestiones que en ese momento nos parecieron de menos importancia.