E ste artículo presenta un análisis cul - tural de discursos mediáticos prove - nientes de la autoayuda (revista Cos - mopolitan ) y de la ficción televisiva ( Las Aparicio ). Se exploran las for - mas en que abordan algunos temas de la sexualidad femenina y se destaca que fomentan un conjunto de signi - ficados y normas alternativas, pero acompañados de mensajes paradóji - cos y contradictorios que cuestionan su sentido liberador.