Efectos de la aplicación de un programa de prevención en desacondiciona miento físico para adultos mayores entre 55 y 80 años de edad de la asociación club de oro del centro de integración popular de Sabanalarga

Abstract

El presente trabajo de investigación "Efectos de la aplicación de un Programa de Prevención en Desacondicionamiento Físico para Adultos Mayores entre 55 y 80 años de la Asociación Club de Oro del Centro de Integración Popular de Sabanalarga", brinda las diferentes conceptualizaciones del Desacondicionamiento físico y las consecuencias de la inactividad física en una población de Adultos Mayores, inscribiéndose en la línea de Promoción de la Salud y Prevención de la enfermedad. El diseño metodológico es de tipo cuasi-experimental sin grupo control, tomando como población 65 personas pertenecientes a la Asociación de los cuales se eligió una muestra de carácter intencional de cinco Adultos Mayores que voluntariamente decidieron asistir al programa que se realizó en el Centro de Desarrollo Vecinal que se encuentra ubicado en la calle 14 entre carreras 8 y 9 barrio Jhon F. Kennedy la Asociación fue creada por iniciativa de la Trabajadora Social Yesenia Bolívar y la Nutricionista Beatriz Burgos en el año de 1980, surge ante la necesidad de abrir espacio a las personas mayores, teniendo en cuenta que Sabanalarga no cuenta con centros de vida, ni hogares a donde estos puedan acudir a realizar distintas actividades . que le permitan intercambiar vivencias y experiencias. Se inició con 45 personas, actualmente cuenta con 120 de las cuales 65 son socios activos. El arte de envejecer es el capítulo más importante del arte de vivir. Este proceso natural es inevitable y se debe aprender a hacerlo y manejar con éxito, donde las limitaciones físicas, psicológicas y sociales enfrentan al progresivo deterioro hasta el final de la vida. El Desacondicionamiento físico disminuye de forma global las funciones del organismo, y es así como se observan alteraciones músculo-esqueléticas, gastrointestinales, respiratorias, endocrinas, en la piel, en el sistema nervioso central y también cardiovascular. Estas alteraciones varían de un compromiso leve a uno moderado o severo de acuerdo a la inactividad del individuo y a los antecedentes alimentarios y de salud. El Desacondicionamiento físico se debe diferenciar, cuando es por disminución de la actividad física acompañado del proceso natural de envejecimiento y cuando es por inmovilidad prolongada o como consecuencia de tratamientos que debilitan el organismo. Teniendo en cuenta el factor desencadenante así será el abordaje fisioterapéutico preventivo, ó asistencial en forma precoz.