Relación entre indicadores de la calidad del sueño, control de impulsos y la flexibilidad cognitiva en estudiantes durante el aislamiento preventivo por Covid-19

Abstract

El confinamiento por el COVID19 implicó diferentes cambios, entre estos se presentaron modificaciones en los hábitos y en las rutinas diarias, por ende, la calidad del sueño se vio alterada, las personas empezaron a cambiar las horas de acostarse y de levantarse afectando de esta forma el ritmo circadiano; comprendiendo que el sueño representa un estado fisiológico relacionado con las funciones ejecutivas y la irritabilidad, motivó analizar la relación entre indicadores de la calidad del sueño, control de impulsos y la flexibilidad cognitiva en estudiantes. Por otro lado, el estudio se realizó durante el periodo de confinamiento por el Covid19; en lo que concierne al método, se caracteriza por ser de paradigma positivista, enfoque cuantitativo y corte transversal. La muestra estuvo conformada por 602 estudiantes, el tipo de muestreo empleado fue tipo censo. En lo que concierne a resultados se resaltan: correlación positiva entre edad, control de impulsos y flexibilidad cognitiva; correlación positiva entre calidad subjetiva del sueño, uso de medicación hipnótica y flexibilidad cognitiva; correlación negativa entre problemas para dormir, latencia del, duración del sueño, eficiencia de sueño habitual, perturbaciones del sueño, disfunción diurna, Puntaje global del PSQI y control de impulsos y flexibilidad cognitiva. Finalmente, se concluye que la correlación positiva hallada entre edad, control de impulsos y flexibilidad cognitiva podría estar relacionada con el desarrollo del individuo; a mayor flexibilidad cognitiva menos problemas para dormir; el control de impulsos se asocia a mala calidad del sueño y las mujeres presentan mayor prevalencia en problemas asociados al sueño