Introdução: Os transtornos de ansiedade estão diretamente relacionados com a incapacidade de controlar o medo e a dificuldade em regular emoções negativas. As técnicas utilizadas pela Terapia cognitivo-comportamental permitem tanto a extinção do medo condicionado quanto a regulação cognitiva de emoções. Objetivo: O objetivo desta revisão é descrever técnicas eficazes utilizadas no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico (TP) e Fobia Social (FS). Método: Foram pesquisadas as bases de dados Scientific Electronic Library Online (SciELO), Índex Psi TCCs, PePsic, e livros sobre o assunto. Conclusão: Os estudos avaliados confirmam que as técnicas cognitivo-comportamentais utilizadas no tratamento destes transtornos são eficazes.Introduction: Anxiety disorders are involved with the inability to control fear and difficulty in regulating negative emotions. The techniques used by Cognitive Behavioral Therapy (CBT) allow both the extinction of conditioned fear as the cognitive regulation of emotions. Objective: The objective of this review is to describe effective techniques used in the treatment of generalized anxiety disorder (GAD), panic disorder (PD) and social anxiety disorder (SAD). Method: It was researched the databases Scientific Electronic Library Online (SciELO), Index Psi TCCs, PepsiCo, and books on the subject. Conclusion: The studies reviewed confirm that cognitive behavioral techniques used in the treatment of these disorders are effective.