La protección de imágenes digitales es un reto en el ámbito científico debido a los altos requerimientos de poder de cómputo de los algoritmos de recuperación de información actuales y a la variedad de ataques que existen. La auto-recuperación perfecta es uno de los métodos para lograr la protección de información. En este trabajo se desarrolla un método de auto-recuperación perfecta en el dominio de la frecuencia utilizando la Transformada Entera Wavelet como medio de inserción. Con lo anterior se logra superar a los métodos reportados en la literatura con respecto al tiempo de procesamiento y a la cantidad de ataques soportados. Las mejoras alcanzadas en el tiempo de procesamiento se dan gracias a la disminución en el número de operaciones necesarias para recuperar la información perdida, y el aumento en la robustez se logra al soportar los ataques de cropping, tampering y modificación de 2 bits menos significativos.