El deporte juega un papel psicosocial importante dentro de la sociedad, por ello, conocer el desarrollo normal del individuo a lo largo de su ciclo vital y su relación con el ejercicio, deporte o recreación permite conocer algo sobre las crisis normales del desarrollo y los problemas personales, así como influir en la psicodinamia de la competencia y en como los deportes o el ejercicio pueden ejercer un efecto terapéutico sobre la persona.