info:eu-repo/semantics/monograph
Saltos
Fecha
2021-08-19Registro en:
Flores Vivanco, A J. (2021). Saltos (Monografía de pregrado). Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle, Lima, Perú.
Autor
Flores Vivanco, Augusto Jesus
Resumen
El objetivo de este trabajo de investigación fue este trabajo monográfico contiene información de suma importancia que permitirá
ampliar nuestros conocimientos y emplearlos para contribuir en nuestra labor pedagógica,
se ha llegado a formular las siguientes conclusiones:
El atletismo es una disciplina que se basa en gestos originarios del hombre como la
marcha; carrera; saltos y lanzamientos la cual ha venido evolucionando de manera muy
asertiva, ayudando a desarrollar las capacidades físicas básicas. Este deporte esta agrupado
en dos categorías, estas son los deportes al aire libre y en pista cubierta.
El salto largo se deprende del atletismo, su objetivo será alcanzar la mayor
distancia posible, para ello es fundamental que en su ejecución se respeten sus fases y
tengan en cuenta sus principios mecánicos.
El aprendizaje de la técnica va a ser fundamental, sobre todo para atletas para de
alto rendimiento, sin embargo, se debe pretender es convertir o adaptar la técnica y
ejecutarla como un gesto natural.
La metodología tendrá un importante papel en el aprendizaje del salto largo, ya que
una buena estrategia metodológica nos permitirá alcanzar mejores logros y evitar lesiones.
El reglamento del salto largo, lo debemos tener en cuenta tanto para los
entrenamientos como para las competencias. Los interesados deben estar permanentemente
actualizándose debido a que los reglamentos pueden variar. The objective of this research work was this monographic work contains information of great importance that will allow
expand our knowledge and use it to contribute to our pedagogical work,
the following conclusions have been reached:
Athletics is a discipline that is based on gestures originating from man such as
March; race; jumps and launches which has been evolving in a very
assertive, helping to develop basic physical abilities. This sport is grouped
In two categories, these are outdoor and indoor sports.
The long jump is derived from athletics, its objective will be to reach the highest
possible distance, for this it is essential that in its execution its phases and
take into account its mechanical principles.
Learning the technique is going to be fundamental, especially for athletes to de
high performance, however, it must be intended to convert or adapt the technique and
execute it as a natural gesture.
The methodology will have an important role in learning the long jump, since
a good methodological strategy will allow us to achieve better goals and avoid injuries.
The rules of the long jump, we must take into account both for
training and for competitions. Interested parties must be permanently
being updated because the regulations may vary.