Actividad física, un aporte a la salud

Abstract

nactividad física claramente es una del causante de varias enfermedades, por tanto, se vuelve de vital importancia realizar ejercicio con constancia ya que el más beneficiado será su cuerpo y su salud física. En materia de ejercicios físicos se ha logrado persuadir y concientizar a la población sobre la utilidad de la práctica de activad física para fortalecer la salud y tratar enfermedades. Son más las personas que se involucran en la práctica de ejercicios físicos en busca de mayor bienestar, siendo más importante que nunca debido a los índices crecientes de obesidad y a los problemas de salud que se le asocian. En la investigación planteada, se pretende estudiar a profundidad los riesgos psicosociales que puede acarrear la actividad física en niños que sus edades oscilan entre los 10 y 14 años de edad, que practican algún deporte en especial. Se pretende favorecer y reforzar la importancia de la actividad física y el ejercicio en la vida cotidiana de los infantes, siendo este un proceso de vital importancia y que genera una mejor condición en la salud física de quienes están practicando deporte activamente y constantemente.