bachelorThesis
La nutrición como proceso para el mejoramiento de la iniciación deportiva en niños de 8 a 11 años en la Academia de Fútbol Villa F.C.
Fecha
2022-04-01Registro en:
BFEDER 018-2021 CII PEDG.
Autor
Cruz Pillajo, Marcos Antonio
Villafuerte Cabrera, Luis Esteban
Institución
Resumen
Durante el desarrollo de este trabajo pudimos conocer la realidad de cómo es la
alimentación en las personas de la comunidad que poseen escasos recursos económicos, aquí detectamos mediante las encuestas realizadas que en muchas ocasiones no logran consumir las tres comidas al día, los niños que acuden a la Academia de futbol villa f.c, estos nos permitió analizar y comprender el déficit de rendimiento deportivo sabiendo en las primeras etapas de iniciación deportiva el deporte es lúdico, se observó problemas en cuanto al crecimiento por la baja talla de los mismos, ya que su deficiencia nutricional también acarrearía inconvenientes en su desarrollo psicomotor, es por este motivo que decidimos construir una guía nutricional para que cada uno de los deportistas conozcan los beneficios de una adecuada nutrición en las primeras etapas de la vida lo cual ayudara a obtener un óptimo estado de salud. El crecimiento y desarrollo del niño junto con una alimentación adecuada llevaran al atleta a tener un mejor desempeño durante la práctica deportiva, fortaleciendo capacidades físicas básicas, (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) y a la vez desarrollarían las habilidades motrices básicas (correr, saltar, caminar, lanzar, trepar, escalar), vitales para el joven atleta en proceso de formación. Las complicaciones en la salud de tener una alimentación deficiente pueden llevar a los
niños a trastornos alimentarios (marasmo y kwashiorkor), así como también a padecer de en enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y síndrome metabólico. De este modo se hace necesario establecer que tantos los padres de familia como los niños deben conocer los beneficios de tener una alimentación tanto equilibrada, suficiente, variada, adecuada, la cual influenciara directamente en el desarrollo de la vida deportiva y en las etapas de crecimiento, por tal motivo el propósito del presente estudio es dar a conocer los beneficios de con llevar una alimentación apropiada para llevar al niño al rendimiento deportivo eficaz . During the development of this work we were able to know the reality of what food is
like in the people of the community who have limited economic resources, here we detect through the surveys carried out that on many occasions they do not manage to consume the three meals a day, the children who attend to the villa fc soccer academy, these allowed us to analyze and understand the sports performance deficit knowing that in the early stages of sports initiation sport is playful, problems were observed in terms of growth due to their short size, since their nutritional deficiency would also cause problems in their psychomotor development, it is for this reason that we decided to build a nutritional guide so that each of the athletes knows the benefits of adequate nutrition in the early stages of life, which will help to obtain an optimal state of health. The growth and development of the child together with an adequate diet will lead the athlete to have a better performance during sports practice, strengthening basic physical abilities (strength, speed, resistance and flexibility) and at the same time develop basic motor skills (running, jumping , walking, throwing, climbing, climbing), vital for the young athlete in the process of training. The health complications of having a poor diet can lead children to eating disorders (marasmus and kwashiorkor), as well as non-communicable diseases such as overweight,
obesity and metabolic syndrome. In this way, it is necessary to establish that both parents and children should know the benefits of having a balanced, sufficient, varied, adequate diet, which will directly influence the development of sports life and growth stages. For this reason, the purpose of this study is to make known the benefits of having an appropriate diet to lead the child to effective sports performance.