Ejercicios de bajo impacto en atención a la movilidad dirigida a las tareas diarias en adultos mayores

Abstract

Partiendo de las necesidades de los Adultos Mayores de la Fundación NURTAC se procedió a establecer el estudio que consistió en ejercicios de bajo impacto en atención a la movilidad dirigida a las tareas diarias. A través de las diferentes causas y efectos de la problemática se definió como objetivo Determinar la incidencia de los ejercicios de bajo impacto en el beneficio de la movilidad de los Adultos Mayores, mediante la aplicación de una guía de ejercicios. En el Marco Teórico bajo la fundamentación de concepciones científicas, psicológicas y sociológicas se sustentó el objetivo y propuesta de estudio. La metodología se basó en un estudio de campo y bibliográfico de carácter descriptivo. La población y muestra que se planteó fue parte de una encuesta en la cual sus resultados respaldan la elaboración de una guía de ejercicios de bajo impacto. Finalmente en la Propuesta se describió cada uno de los ejercicios de la Guía que van encaminados hacia el logro de la consecución de tareas y actividades diarias.

Based on the needs of the Elderly of the NURTAC Foundation, we proceeded to establish the study that consisted of low impact exercises in attention to mobility directed to daily tasks. Through the different causes and effects of the problem was defined as an objective To determine the incidence of low-impact exercises in the mobility benefit of the Elderly, through the application of an exercise guide. In the Theoretical Framework under the foundation of scientific, psychological and sociological conceptions was supported the objective and proposal of study. The methodology was based on a descriptive field and bibliographical study. The population and sample that was raised was part of a survey in which their results support the development of a low impact exercise guide. Finally, the Proposal described each of the exercises in the Guide that are aimed at achieving the achievement of tasks and daily activities.