bachelorThesis
Guía de ejercicios para contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de los educadores.
Fecha
2018-08-20Registro en:
B-FEDER 103-2018
Autor
Romero Herrera, Ruth Margarita
Institución
Resumen
La institución “Balandra Cruz del sur” queda ubicada en la avenida Leopoldo Carrera entre la calle 16B N.O. y 2º Pasaje 47 N.O. ciudadela los Ceibos Guayaquil, donde se identificó que los docentes, poseen una
jornada laboral extensa, con un descanso limitado para realizar sus necesidades básicas. Los problemas que se obtienen son: estrés, dolencias musculares, cansancio, dolores de cabeza, etc. De esta manera
se plantea la siguiente interrogante ¿De qué manera contribuir al mejoramiento de la calidad de vida? Y como medida se plantea una guía de ejercicios físicos para atenuar la fatiga muscular y optimizar una mejor
calidad de vida, la forma de lograrlo es proponer un programa innovador y adaptado en la jornada laboral los mismos que motivan su interés, dando un alivio al peso de las largas jornadas laborales beneficiando su salud, estilo de vida y mejorando su producción, reduciendo las posibilidades de padecer patologías crónicas y de una muerte temprana.