Ejercicios de relajación músculo-esquelética dirigido a los árbitros de voleibol de playa de la FEV.

Abstract

En la presente investigación se estudia la influencia de la acumulación de encuentros en la participación arbitral lo cual conlleva el riesgo de contraer algún tipo de lesión postural en los árbitros nacionales de voleibol de playa de la Federación Ecuatoriana de Voleibol. El objetivo principal de la investigación es realizar una guía de ejercicios para la relajación músculo - esquelética dirigido a los árbitros de voleibol de playa de la FEV, que los ayuden a complementar la formación integral de los árbitros nacionales de voleibol de playa, para ello se realizó una prueba dentro de la tercera parada del Circuito Nacional de Voleibol de playa.