Motivación y ejercitación para incorporar a jóvenes de 13 a 17 años a la práctica de la halterofilia

Abstract

Este trabajo de investigación permitirá a los instructores de halterofilia una guía de ejercicios específico de técnicas y tácticas apropiadas para jóvenes de 13 a 17 años, que inician un período de actividades aplicada a su vez a los centros de los gimnasios de la ciudad de Guayaquil. También se les enseña la disciplina hacia todas las personas Los entrenadores de halterofilia son muy pocos en el país, ya que se desconoce de este lindo deporte.