masterThesis
Propuesta de una terapia de ejercicios físicos para adultos juveniles.
Fecha
2013-12-04Registro en:
B-FEDER 69-2013
Autor
Villota Cardoso, Pablo Giovanni Lcdo.
Institución
Resumen
En Ecuador las enfermedades crónicas no transmisibles están dentro de las 10 primeras causas de mortalidad y morbilidad, afectando a poblaciones cada vez más jóvenes. Esto se puede prevenir mediante la aplicación efectiva de programas y terapias de ejercicio físico, con carácter de terapéutico, prescrito y programado de acuerdo a características individuales físicas, fisiológicas, fisiopatológicas en personas que deseen promover cambios hacia mejores hábitos de vida. Se propuso una terapia de ejercicio físico dirigida a adultos jóvenes entre 20 a 40 años de edad con un promedio de 27.1 años quienes realizaron un plan de ejercicio aeróbico y de resistencia muscular a intensidades moderadas a altas e intermitente durante 12
semanas, previa una valoración médico deportiva. Al terminar el programa de ejercicio se los valoró nuevamente para ver el efecto obtenido.