Actividad Física para adultos mayores que presentan problemas de obesidad en el hogar San José de la Ciudad de Guayaquil.

Abstract

Se ha logrado comprobar científicamente que la actividad física es saludable para el organismo y para todo tipo de rehabilitación, sus beneficios innumerables ha hecho que todos los doctores investiguen y hagan conciencia sobre su importancia y aplicación en los diferentes ámbitos de la vida, a tal punto, que se vuelve imprescindible en la prescripción como estilo de vida para el desarrollo humano. La actividad física en los adultos mayores es considerada una medicina natural que logra armonía, estabilidad emocional y salud física, que existan enfermedades, lesiones, problemas articulares y problemas de obesidad no debe ser un impedimento para que puedan realizar actividad física en sus diferentes manifestaciones. Por tal motivo se fijó como objetivo de la investigación Mejorar la calidad de vida de los adultos mayores con Problemas de Obesidad, por medio de la Inclusión de un Programa de Actividad Física, que permita fortalecer el organismo y el estado psicomotor. De esta manera se pretende buscar nuevas opciones que permitan a los adultos mayores gozar de los múltiples beneficios de la actividad física. Para fundamentar la investigación se realizaron estudio que abracaron temas referentes al Adulto Mayor, Caracterización metodológica para iniciar un programa de actividad física, Psicología del Adulto Mayor, Actividad Física en el envejecimiento, entre otros. Por consecuencia se procedió a formular la siguiente hipótesis: Cuando se Cuando se mejore la calidad de vida de los adultos mayores se fortalecerá el organismo y el estado psicomotor. Referente a la metodología se procedió a realizar una encuesta a dos grupos de la población con el objetivo de respaldar la propuesta que se refirió a Crear un Programa de Actividad Física para los Adultos Mayores que presentan problemas de obesidad.