Desarrollo de un programa de Inteligencia Emocional Plena y su implicación en variables neuropsicológicas en alumnado de Sexto de Educación Primaria

Abstract

En los últimos años el interés por los efectos de la práctica del mindfulness ha ido en aumento. Sin embargo, las investigaciones son escasas en el ámbito educativo, desconociendo su posible repercusión y mejora en este ámbito. Este estudio analizó la efectividad de un programa de inteligencia emocional plena (PINEP) sobre estudiantes de 6º de Educación Primaria. El programa relaciona actividades concretas de inteligencia emocional con prácticas diarias de meditación en mindfulness. Se seleccionaron dos cursos aleatorios, creando un grupo control y otro experimental, aplicando a este último la intervención del programa. Se estudió las variables rendimiento académico, atención, velocidad de procesamiento y mindfulness comparando los dos grupos. El grupo experimental demostró mejoras en las variables de velocidad de procesamiento y mindfulness. Su rendimiento académico y atención se mantuvieron constantes. Se discuten y concluyen posibles explicaciones en base a los resultados y se enmarcan diferentes líneas futuras de investigación.