Given the need for the subjects to actively and consciously participate in the Weightlifting training units, and given the relationship between theoretical preparation and such a pedagogical principle, theoretical deficiencies are detected in the athletes of the Weightlifting team. Weights (juvenile category) of the Comprehensive School of School Sports of Villa Clara, who were preparing for the 2019-2020 macrocycle. The objective of the work was: to propose a set of theoretical contents related to the technical actions of the Olympic clean and jerk that allow the active and conscious participation of youth weightlifters from Villa Clara in the training activity. Observation methods, theoretical tests, experiment and expert criteria were used. The proposed contents were applied experimentally during two mesocycles of special preparation, under conditions and methodological guidelines for active and conscious participation in the different training sessions. Finally, the improvement of knowledge and active and conscious participation is verified through the final theoretical test, evidenced by observation by five member coaches of the Provincial Commission of this sport.Vista la necesidad de que, en las unidades de entrenamiento en el Levantamiento de Pesas, los sujetos participen de manera activa y consciente y dada la relación de la preparación teórica con tal principio pedagógico, se detectan carencias teóricas en los atletas del equipo de Levantamiento de Pesas (categoría juvenil) de la Escuela Integral de Deporte Escolar de Villa Clara, que se preparaban para el macrociclo 2019-2020. El objetivo del trabajo fue: proponer un conjunto de contenidos teóricos relacionados con las acciones técnicas del envión Olímpico que permitan la participación activa y consciente de pesistas juveniles de Villa Clara en la actividad de entrenamiento. Se utilizaron los métodos de observación, test teóricos, el experimento y criterios de expertos. Los contenidos propuestos se aplicaron experimentalmente durante dos mesociclos de preparación especial, en condiciones y pautas metodológicas para la participación activa y consciente en las diferentes sesiones de entrenamiento. Finalmente, se comprueba mediante el tests teórico final, la mejoría de los conocimientos y de participación activa y consciente, evidenciada mediante la observación por cinco entrenadores miembros de la Comisión Provincial de este deporte.