Taekwondo is one of the sports modalities that require explosive efforts, so it is characteristic in this, the full use of the possibilities of taekwondist, because from studies conducted in the competitive activity of this sports discipline, the vision of strength As the content of the preparation of the taekwondistas reaches a new dimension, that is why through the use of the observational methodology, it was found during the performance of the technical actions in competitions, low levels of special rapid force in Taekwondo athletes of the 13-15 year school category of the province of Villa Clara, which is one of the factors that have influenced the low results of the province in national events. The purpose of this research was to propose exercises for the development of the special rapid force and power. Different methods and techniques of scientific research are used, both from the empirical level, as well as from the theoretical level, which allowed to carry out the exercise proposal, to contribute to a better sports performance of the taekwondistas of the province of Villa Clara.El Taekwondo es una  de las modalidades deportivas que exigen esfuerzos explosivos, por lo que es característico en este, el aprovechamiento pleno de las posibilidades del taekwondista, pues a partir de estudios realizados en la actividad competitiva de esta disciplina deportiva, la visión de la fuerza como contenido de la preparación de los  taekwondistas alcanza una nueva dimensión, es por ello que por medio de la utilización de la metodología observacional, se constató durante la realización de las acciones técnicas en competencias, bajos niveles de fuerza rápida especial en atletas de Taekwondo de la categoría escolar 13 – 15 años de la provincia de Villa Clara, lo cual es uno de los factores que han incidido en los bajos resultados de la provincia en eventos nacionales. La presente investigación tuvo como finalidad, proponer ejercicios, para el desarrollo de la fuerza rápida especial y la potencia. Se emplean diferentes métodos y técnicas de la investigación científica, tanto del nivel empírico, como del nivel teórico, que permitieron realizar la propuesta de ejercicios, para contribuir a un mejor rendimiento deportivo de los taekwondistas de la provincia de Villa Clara.