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Qualidade de vida, atividade física e sono em docentes das redes estadual e federal de ensino
Quality of life, physical activity and sleep in state and federal school teachers
Registro en:
10.3895/rbqv.v14n0.14723
Autor
Araujo, Lidiane Wanzeler
Umemura, Guilherme
Oliveira, Marco Aurélio
Resumen
OBJETIVO: Avaliar o histórico laboral e as variáveis relacionadas à saúde, à qualidade de vida, à atividade física e ao sono, entre dois grupos de docentes da rede estadual e federal de ensino.MÉTODOS: Foram avaliados docentes de duas instituições divididos em dois grupos: rede federal (GRF; n=35) e estadual (GRE; n=18). Os participantes foram inqueridos pelos questionários: histórico laboral, IPAQ, SF-36 e MCTQ. Foram utilizados testes para análises de amostras independentes, correlação de Spearman e ANOVA.RESULTADOS: Embora não haja diferenças no tempo e no nível de atividade, sendo baixa para ambos, o GRF permanece mais tempo sentado durante a semana (p<0,001) e finais de semana (p=0,007). Foram observadas diferenças no domínio Saúde mental, com maior pontuação para o GRE (p=0,024). Em relação ao sono, o GRE não apresenta diferenças no horário de ir para a cama entre dias da semana e finais de semana (p=0,132) enquanto o GRF costuma dormir maistarde nos finais de semana (p=0,003). O horário de acordar é mais tardio no GRF durante a semana (p=0,002) e finais de semana (p=0,030). O GRF apresenta maior duração de sono durante a semana se comparado ao GRE (p=0,020), essa duração está associada com a hora de acordar dos sujeitos nestes dias (p=0,001). Graves distúrbios do sono não foram observados.CONCLUSÕES: Tanto docentes do GRE como do GRF apresentam baixa atividade física e semelhante qualidade de vida, apesar da qualidade de vida ser menor em todos os componentes avaliados no GRF, com significância estatística no item Saúde mental. Diferenças acentuadas foram identificadas na estrutura do sono. OBJECTIVE: Evaluate the work history and variables related to health, quality oflife, physical activity and sleep, between two groups of state and federaleducation teachers.METHODS: Teachers from two institutions divided into two groups were evaluated: federal (GRF; n=35) and state (GRE; n=18) network. Participants were asked by questionnaires: work history, IPAQ, SF-36 and MCTQ. Tests for independent sample analysis, Spearman correlation and ANOVA were used.RESULTS: Although there are no differences in time and activity level, being low for both, the GRF spends more time sitting during the week (p<0.001) and weekends (p=0.007). Differences were observed in the Mental Health domain, with a higher score for the GRE (p=0.024). Regarding sleep, the GRE does not show differences in the time to go to bed between weekdays and weekends (p=0.132) while the GRF usually sleeps later on weekends (p=0.003). The time to wake up is later in the GRF during the week (p=0.002) and weekends (p=0.030). The GRF has a longer sleep duration during the week compared to the GRE (p=0.020), this duration is associated with the time of waking up of the subjects on these days (p=0.001). Serious sleep disturbances were not observed.CONCLUSIONS: Both GRE and GRF professors have low physical activity and similar quality of life, despite the quality of life being lower in all components evaluated in the GRF, with statistical significance in the mental health item. Marked differences were identified in the sleep structure.