Factores asociados al estrés laboral

Abstract

Hemos podido establecer a lo largo del presente trabajo que cualquier oficio que desempeñemos nos sirve para vivir dignamente y también nos proporciona satisfacciones y estabilidad emocional, debido a que el trabajo hace parte de nuestra vida. Pero muchas veces el trabajo mismo nos produce también una inestabilidad psicológica y emocional. La tensión a la que diariamente nos exponemos por causa de los gajes de nuestro oficio nos puede causar estrés, el cual es proporcional al tipo de oficio que desempeñemos. Pero aun así no podemos decir que un obrero tendría más estrés que una secretaria o un contador público, ya que existen muchos factores que inciden en el estrés laboral. Las causas del estrés laboral suelen ser muy diversas aunque la más habitual es el "horario de trabajo" que provoca problemas generalmente de tipo físico. Cumplir con largas horas laborales por sencillo que parezca nuestro trabajo nos lleva muchas veces a sentir estrés debido a que nuestras horas de descanso se ven reducidas; sufriendo de trastornos de sueño y digestivos. También los trabajadores que les toca realizar labores en horarios nocturnos. Así mismo el desplazamiento a nuestro sitio de trabajo puede también en cierto grado provocamos estrés, ya que por diversas razones podríamos llegar tarde y esto nos genera una sensación de impotencia y frustración. También algunos otros trabajos nos exigen largas horas de viaje para cumplir citas laborales en otras ciudades. Por ejemplo; lo cual nos implica trabajar horas fuera de lo normal y un aumento de la carga laboral. Aunque para muchas personas el viajar con regularidad por motivos de trabajo representa una gran motivación los viajes podrían ser fatigosos y extenuantes. Aunque existen trabajos más extenuantes que otros no podemos decir que nadie esta exento de experimentar estrés al desempeñar su oficio, pero si la cantidad de estrés que experimenta una persona está determinada por diferentes factores, que son el objeto de estudio en la presente investigación. Por tal razón como trabajadora social comprometida con el bienestar de las personas me inquieta la problemática que se está presentando en algunas empresas e instituciones, es así como el propósito de este ensayo es determinar algunos de los posibles factores asociados al estrés laboral para así llamar la atención de los directivos de las empresas para que diseñen estrategias para mejorar ésta problemática.