El entrenamiento de la musculatura inspiratoria en sujetos universitarios fumadores y no fumadores de ambos sexos y su efecto en la función pulmonar :

Abstract

En esta investigación se evaluó la efectividad de un entrenamiento de la musculatura inspiratoria (EMI) en individuos fumadores y no fumadores, jóvenes y de nacionalidad chilena. Para esto se realizó un estudio experimental puro, siendo las variables estudiadas la función pulmonar evaluada mediante espirometría, la resistencia al ejercicio medida por el test Navette y el VO2max, y la percepción del esfuerzo mediante la escala de Borg modificada. La población fue de 42 sujetos de ambos sexos, los cuales fueron divididos en 4 grupos: experimentales y controles, fumadores y no fumadores. Estos fueron sometidos a cuatro semanas de EMI mediante un protocolo de carga incremental 10 RM y comparado con un protocolo de baja intensidad no incremental. Los resultados mostraron un aumento en todas las variables estudiadas, concluyendo que el EMI, generó cambios positivos en la percepción del esfuerzo, en la función pulmonar y en la resistencia al ejercicio en todos los sujetos de estudio. Y además, el protocolo de carga incremental de 10 RM generó mayores cambios positivos en sujetos con ausencia del habito tabáquico.