Tesis
Efecto del ejercicio aeróbico sobre el insomnio en pacientes con fibromialgia : reporte de casos
Fecha
2018Autor
Acosta Escobar, Carlos
Jara Silva, Yonas
Novoa Alveal, Fernando
Zúñiga Gatica, Carlos
Institución
Resumen
La fibromialgia (FM) es una patología crónica incurable que se caracteriza por
presentar dolor generalizado ligado a un sinfín de otras comorbilidades las cuales
pueden llegar a ser sumamente invalidantes para quien la padece, repercutiendo
directamente en su vida cotidiana. Una de estas comorbilidades que representa un
gran reto para la terapia física es el insomnio, debido a que ya existen diversos
estudios sobre el impacto que puede llegar a tener en este tipo de pacientes, pero
existe poca evidencia sobre el beneficio que podría tener el ejercicio físico sobre esta
variable, por lo que en este estudio se tiene como objetivo describir si es posible
modular el sueño mediante el ejercicio físico en pacientes con FM. Para esto se llevó
a cabo un plan de entrenamiento de tipo aeróbico con una duración de 40 minutos
por sesión, 3 veces a la semana por un periodo de 6 semanas, objetivando mediante
el índice de severidad del insomnio (ISI) el grado de alteración del sueño, y en el caso
del V02 Max mediante la medición del con el test de Balke para obtenerla efectividad
del ejercicio indicado a las pacientes.