En este trabajo se presentan actividades procedimentales que se pueden utilizar dentro de una secuencia didáctica, para desarrollar competencias disciplinares básicas y genéricas en los alumnos de educación media superior, cumpliendo con esto uno de los propósitos principales de la Reforma Curricular del Bachillerato. Estas actividades se fundamentan en una metodología didáctica constructivista centrada en el aprendizaje, y que aplicándose de manera adecuada se lograra motivar y despertar el interés de los alumnos por el estudio de las ciencias y disminuir con ello los índices de reprobación en la materia de Física que contiene el tema de energía. Que en este trabajo se considero como un estudio de caso, por ser un concepto que tiene mucha aplicación en la vida común y científica (contexto) y además es difícil de entender para los alumnos. Se incluyen también algunos criterios e instrumentos de evaluación para evidenciar conocimientos, desempeño y productos que se obtienen en el proceso del aprendizaje significativo para que el alumno se logre desenvolver dentro de la sociedad y lograr con esto mejorar su calidad de vida y la de su país, en un marco de respeto al estar en armonía con su entorno.