| dc.contributor | FORTES, Leonardo de Sousa | |
| dc.contributor | http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4203198T7 | |
| dc.creator | CARMO, Yuri Andrey Ferreira do | |
| dc.date | 2019-04-16T20:57:23Z | |
| dc.date | 2019-04-16T20:57:23Z | |
| dc.date | 2016-07-08 | |
| dc.date | 2019-04-16 | |
| dc.date.accessioned | 2022-10-06T15:44:32Z | |
| dc.date.available | 2022-10-06T15:44:32Z | |
| dc.identifier | CARMO, Y. A. F. | |
| dc.identifier | https://repositorio.ufpe.br/handle/123456789/30288 | |
| dc.identifier.uri | http://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/3980648 | |
| dc.description | O objetivo desta revisão foi avaliar os efeitos do treinamento de força em parâmetros
de saúde e desempenho em adultos jovens e saudáveis do sexo masculino. Foi
realizada uma busca na base eletrônica SciELO® e os critérios para selecionar os
estudos foram: 1) artigos originais; 2) artigos publicados entre os anos de 2008 e
2015; 3) estudo realizado apenas com humanos, do sexo masculino e na faixa-etária
entre 18 e 30 anos; 4) estudos que apresentaram uma das seguintes variáveis
dependentes: morfologia corporal e/ou desempenho neuromuscular. Após a
pesquisa foram encontrados 66 artigos, dos quais apenas 8 atendiam aos critérios
de inclusão. Os resultados da revisão demonstraram que o treinamento de força
pode acarretar no ganho significativo de força muscular e como a execução do
movimento e quando relacionado à saúde, nota-se que esse tipo de treinamento
pode ocasionar numa significativa melhora na manutenção da frequência cardíaca,
pressão arterial, redução de algumas circunferências ocorridas em indivíduos sendo
eles jovens ou adultos. Conclui-se que o treinamento de força, pode ser efetivo na
saúde e desempenho neuromuscular em jovens adultos do sexo masculino. | |
| dc.description | The objective of this review was to evaluate the effects of strength training on health
parameters and performance in healthy young adult males. a search was conducted
in the electronic base SciELO® and criteria to select the studies were: 1) original
articles; 2) articles published between the years 2008 and 2015; 3) study only
human, male and age group between 18 and 30 years; 4) studies showed that one of
the following dependent variables: body composition and / or neuromuscular
performance. After research found 66 articles, of which only eight met the inclusion
criteria. The results of the review have shown that strength training can result in
significant gains in muscle strength and how the execution of the movement and
when related to health, it is noted that this type of training can result in a significant
improvement in maintaining heart rate, pressure blood, reducing some
circumferences that have occurred in individuals being young or adults. We conclude
that strength training can be effective in health and neuromuscular performance in
young adult males. | |
| dc.format | 32 p. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | por | |
| dc.rights | openAccess | |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil | |
| dc.rights | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | Educação Física e Treinamento | |
| dc.subject | Treinamento de Resistência | |
| dc.subject | Força Muscular | |
| dc.subject | ::Ciências da Saúde | |
| dc.title | Efeitos do treinamento de força em parâmetros de saúde cardiovascular e desempenho muscular: uma revisão da literatura | |
| dc.type | bachelorThesis | |
